2021-04-13から1日間の記事一覧

座りながらお腹を引き締める方法①

こんにちは! イツキです! 前回はながらダイエット法に ついて説明しましたが 今回は実際にどのようなこと を実際にするのか伝えようと 思います! それは 座りながら出来る トレーニングです! 「座りながらできるの?」 と思う方いると思います 大丈夫で…

忙しくても出来るダイエットとは?

こんにちは! イツキです 今回は ダイエットしたいけど あまり時間がとれない。 お手軽に出来る方法 ってないのかな? と思う方! 必見の内容となります! みなさん ダイエットにあまり時間を かけたくありませんか? 僕も出来れば時間を そんなかけたくあり…